Satinelle

         Olá meninas!
         Hoje a dica é de beleza...
         Satinelle da Philips....Acredito que muitas já conhecem, mas vale a pena reforçar!

            Adoro ele!

            Quando não temos tempo para marcar hora no salão para depilação, é uma ótima saída.

            Ele retira os pêlos pela raiz, a pele fica lisinha e demoram para crescer novamente. No meu caso eles duram uma semana sem aparecerem.

            Ótimo para aquele convite de última hora....sem ter que apelar para a lâmina, que ninguém merece, não é?!

            Então fica esta dica hoje. Para começar a semana já com a beleza em dia!!!

            Beijocas,

            Até a próxima!

           

        

Chá geladinho!!

           Olá meninas!!
           Olha só que delícia de chá gelado!

           My Tea!

           É uma delícia...gelado, é uma sensação ótima...desce levinho, levinho....um perfeito lanchinho para tardes quentes, já que anda fazendo um calor danado, não é!?!

           Este é o chá branco com maçã, mas tem também em outros sabores como chá verde com limão, chá preto com pêssego e o chá vermelho com morango.

           E o melhor....nada de caloria!!! É isso mesmo....0% caloria.

           Vem assim...em um pet e a abertura superior é como latinhas de refrigerante, contendo 250 mL.

           Adorei!!!! Aprovado.

           Beijocas!!!

           Até mais.

Café da Manhã Fresquinho!

     Olá meninas!!
     Hoje mando uma dica de café da manhã...

3 Torradas com requeijão light;

1 kiwi cortado em rodelas;

Suco de 2 laranjas.

       No caso das torradas optem sempre por farinha integral, pois os carboidratos "bons" devem fazer parte da sua dieta todos os dias, eles ajudam na manutenção do peso ideal e saudável. A escolha pela farinha integral é pelo fato de que quanto menos processada for, menos removidas serão as fibras, vitaminas e sais minerais. 

       O kiwi contém baixa caloria, 1 unidade contém apenas 46 kcal. E é ótimo cortadinho assim, a sensação é de uma maior quantidade e faz sentirmos mais saciadas. Aliás, esta é a 1° porção de fruta das quatro que devemos ingerir durante o dia.

       O suco de laranja que contem vitamina C, rico em antioxidantes tendo um papel de reforço imunitário e auxiliando na prevenção de danos no tecido, deixando nossa pele linda! Mas cuidado com exageros! É necessário várias laranjas para fazer suco, por isso indico suco de "2" laranjas somente. Também contabilizando como porção de frutas diárias.

  

    Beijocas!

    Até a próxima!