Cardapio de hoje!

            Olá meninas!
            Mais refeições de um dia completo...

          Café da manhã

Torrada integral com peito de peru

Suco de limão

Maçã

Almoço

Arroz integral

Medalhão de peito de frango

Berinjela refogada

Salada de beterraba em salada

Salada de grão de bico

Salada de alface

Café da tarde

Café preto

Biscoitinho de goiaba

Jantar

Arroz integral

Salada de escarola

medalhão de peito de frango

Ceia

Iogurte natural com granola

          Espero que seja útil...  

          Beijocas e até a próxima!!!!